Dicas Guido

17 de Outubro de 2013

Frango Grelhado no Grill sem gordura

Por: Lojas Guido

O grill hoje é uma peça bem versátil na cozinha. Pode ser uma sanduicheira para fazer um lanche ou mesmo servir como uma grelha profissional para fazer grelhados.

A nossa dica de hoje é fazer frango grelhado em seu mini grill sem precisar usar óleo. É muito importante temperar bem o frango (ou o bife caso queira) para o frango o limão, alho, orégano ou pimenta do reino ajudam a dar sabor ao alimento sem a necessidade de utilizar nenhum tipo de gordura como manteiga, margarina, óleo ou mesmo azeite.

Para fazer o frango (pode ser peito de frango ou ainda sobrecoxa), basta esquentar a chapa do grill por 3 minutos e colocar o frango para grelhar.

Se a gordura você vai ingerir um alimento mais saudável, além de conservar o seu grill!

Dica extra: para acompanhar, pode por alguns legumes e verduras para grelhar junto. Se quiser pode ser colocado um pouco de molho de soja (shoyu).

Tags: grill , frango grelhado , legumes , tempero

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